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Trainerausbildung für angewandte Sportwissenschaft

Dipl. Personal Trainer & Sport Science Coach

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Die Ausbildung

Die Teilnehmer erwerben auf Basis der angewandten Sport­wissenschaft alle Kernkompetenzen für die erfolgreiche Trainings­betreuung von Fitness– und Leistungssportlern.

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Wir machen Sportwissenschaft

anwendbar.

Für Coaching auf hohem Niveau.

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Dipl. Personal Trainer & Sport Science Coach

12 Monate berufsbegleitend

Anmeldeschluss:
Start

Berufliche Karriere im Sport

Ablauf

#1 Theorie

Das Basiswissen

Das theoretische Hintergrund­wissen wird zum einen über unsere E-Learning Plattform und darüber hinaus im Zuge der Präsenz­seminare präsentiert. Der Zugang zu unserer Lern­plattform bleibt den Kurs­teilnehmern auch nach der Ausbildung erhalten.

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#2 Praktischer Transfer

Angewandte Sportwissenschaft

Im Rahmen unserer Praxistage und mit Hilfe interaktiver Lern­möglichkeiten ermöglichen wir den Transfer vom theoretischen Wissen zur praktischen Anwendung.

Um das Erfahrungs­spektrum zu erweitern, besteht die Möglichkeit ein freiwilliges Praktikum in unserem Institut für Sport­diagnostik zu absolvieren

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#3 Abschluss

Sportwissenschaftlich fundiertes Coaching

Die erlernten Coaching Strategien werden zunächst an der eigenen Person ausgetestet.

Dafür absolvierst du zu Beginn der Ausbildung eine Leistungs­diagnostik, welche eine Blut-Laboranalyse, eine Spiroergometrie mit Belastungs-EKG, und diverse Kraft­diagnostiken beinhaltet.

Auf Basis der Test­ergebnisse kreierst du selbst einen auf dich abgestimmten Trainingsplan und coached dich selbst. Neben einer Theorie­prüfung absolvierst du einen Retest und reflektierst in einem Kompetenz­gespräch über deinen Selbst-Coaching-Prozess.

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Fortschritt

Lass uns zusammenarbeiten
Mit uns als Sportlabor und Partner an deiner Seite, hebst du dich von anderen Coaches ab. Wir helfen dir dabei, deine Athleten optimal zu coachen.

Hard Facts

Als Sport Science Coach sind unsere Absolventen dazu in der Lage leistungsdeterminierende Faktoren zu analysieren und lösungsorientierte Trainingskonzepte auf sportwissenschaftlicher Grundlage zu erstellen. Die Studenten erhalten alle Praxiswerkzeuge, um in einem zielgerichteten Trainingsprozess Fitness- und Leistungssportler erfolgsorientiert zu betreuen.

Personen, die als Trainer im Fitness- oder Leistungssport arbeiten und sich ein tiefgreifendes und interdisziplinäres Verständnis für Training und Sport aneignen möchten.

Die Absolventen dieser Ausbildung sind als Athletiktrainer oder Personal Trainer im Fitness- und Leistungssport aktiv. Ebenso sind auch wir, Trainingslab, an einer möglichen Zusammenarbeit mit unseren Absolventen interessiert.

Weitere Informationen zu den Terminen, wie Zeitpunkt, Ablauf und Inhalt, werden im Zuge des Erstgesprächs bekanntgegeben.

Anatomie & Biomechanik

  • Menschliche Anatomie
  • Angewandte funktionelle Anatomie
  • Anatomie ex vivo: Sezierung am tierischen Objekt
  • Geschlechterspezifische Unterschiede
  • Training spezifischer Zielgruppen auf Basis anatomischer und biomechanischer Überlegungen
  • Muskel- und Gelenksmechanik
  • Bewegungslehre
  • Geräteanalyse
  • Übungsmanipulation auf Basis anatomischer und biomechanischer Überlegungen


Physiologie & Leistungsphysiologie

  • Molekulare Zellbiologie
  • Histologie
  • Immunologie & Immuntherapie
  • Energiebereitstellung
  • Funktionelle und Strukturelle Anpassungen


Ausdauertraining für Fitness- und Wettkampfsport

  • Trainingsmethodik Ausdauertraining
  • Trainingsplanung & Trainingssteuerung
  • Trainingssteuerung
  • Materialkunde
  • Lauftechnikanalyse


Leistungsdiagnostik für Fitness- und Wettkampfsport

  • Spiroergometrie
  • Laktatstufentest
  • Performance Tests
  • Kraftleistungsdiagnostik
  • Ermittlung von Trainingsbereichen


Krafttraining für Fitness- und Wettkampfsport

  • Trainingsmethodik Krafttraining
  • Technikanalysen
  • Materialkunde
  • Trainingsplanung & Trainingssteuerung
  • Schnelligkeitstraining


Leistungsoptimierung

  • Sceeningmethoden
  • Beweglichkeitstraining
  • Mobilisation
  • Rumpf- und Stützkrafttraining
  • Koordinationstraining, Sensomotoriktraining
  • Regenerationstraining & regenerative Maßnahmen
  • Ernährung


Trainer in der Praxis

  • Die Rolle als Trainer
  • Coaching Leitfaden
  • Leiten von Trainingseinheiten
  • Trainingsbetreuung
  • Athletiktraining und Rahmentrainingsplanung
  • Betriebswirtschaftslehre
  • Aufbau berufliches Standbein im Sport
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Meinung unserer Absolventen

Wir sind eigenartig, aber auch einzigartig

Wir möchten eingebrannte konventionelle Vorstellungen aufbrechen und neu überdenken. In einer Welt wo Medizin ausschließlich für Krankheit zuständig ist, die Sport­wissenschaft als „fad“ und trocken abgetan wird, und wo die bloße Meinung mehr zählt als fundierte Ergebnisse – wollen wir nicht nur einen starken Gegenpol, sondern neue Maßstäbe schaffen.

Wir möchten eingebrannte konventionelle Vorstellungen aufbrechen und neu überdenken. In einer Welt wo Medizin ausschließlich für Krankheit zuständig ist, die Sportwissenschaft als „fad“ und trocken abgetan wird, und wo die bloße Meinung mehr zählt als fundierte Ergebnisse – wollen wir nicht nur einen starken Gegenpol, sondern neue Maßstäbe schaffen.

Wir sind uns der Tatsache bewusst, dass nur ein gesunder Körper ein leistungsfähiger Körper sein kann, und somit die medizinische Versorgung die absolute Basis für sportliche Leistung darstellt.

Ebenso ist die Sportwissenschaft nicht „fad und uninteressant“, sondern sollte den Sportlern und Trainern als Handlungsgrundlage und roten Faden dienen. Das Problem ist jedoch, dass die sportwissenschaftlichen Erkenntnisse für die Allgemeinheit nicht praktikabel, schwer zugänglich und oftmals unverständlich sind. Schade um Forschung, wenn die Forschungsergebnisse nicht bei den Trainern und Sportlern ankommen. Wir haben es uns zum Auftrag gemacht, genau hier anzusetzen. Wir möchten eine Brücke aus der Sportwissenschaft in die Sportpraxis schlagen und wichtige sportwissenschaftliche Erkenntnisse für Coaches zugänglich, verständlich und anwendbar machen. Das ist unser Anspruch.

Interesse geweckt?

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In einem kostenlosen Beratungsgespräch gehen wir wir auf all deine Fragen und Anliegen ein.
Außerdem geben wir dir gerne einen unverbindlichen Einblick in unsere Ausbildung.
Entweder via Demozugang, oder live bei einem unserer Schnuppertage.

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Dipl. Personal Trainer

€ 987,-

Volle Flexibilität durch Fernstudium
Sofortiger Beginn möglich

Zertifikat Dipl. Personal Trainer

Zugang zur Lernplattform inkl. Updates

Support

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Dipl. Personal Trainer & Sport Science Coach

€ 2.987,-

Ratenzahlung möglich

Anmeldeschluss: Start

Zertifikat Dipl. Personal Trainer

Zertifikat Sport Science Coach

2x Leistungsdiagnostik

Zugang zur Lernplattform inkl. Updates

Präsenzseminare

Optionales Praktikum und 1:1 Betreuung

Support

Sportstudenten, Trainer und leistungsorientierte Sportler haben Anspruch auf eine Förderung von € 600,-

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